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Por que a inapetência dos idosos deve ser considerada importante? De modo simples, porque esse problema pode acarretar vários agravos de saúde e levar o idoso a considerável perda de qualidade de vida.
Algumas doenças e problemas de saúde podem aparecer com frequência devido ao quadro de inapetência e má nutrição prolongada. Alguns deles são a desnutrição, a anemia, a osteoporose e a perda de massa muscular. Sendo que a fragilidade dos ossos e a perda da musculatura podem favorecer episódios de queda, que quase sempre levam a desfechos desfavoráveis, como por exemplo, as fraturas.
Muitas podem ser as razões que levam ao baixo apetite, dentre elas podemos citar: o uso de muitos medicamentos, a depressão, problemas de dentição, problemas de deglutição e alterações próprias do envelhecimento, como a redução do olfato e do paladar.
É importante entender que alimentar-se bem é diferente de comer em grande quantidade, aliementar-se bem envolve escolhas saudáveis e adequadas. Uma boa refeição fornece carboidratos, proteínas, gorduras, sais minerais, vitaminas e água. Esses nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do organismo e a manutenção da saúde. Por isso, devemos diversificar nas nossas refeições, abusar das cores e das texturas.
Um hábito importante para todas as idades e muito relevante a saúde do idoso é não passar longas horas sem se alimentar. Essa prática evita que passemos longos períodos sem fornecimento de energia e mantém nossos órgãos em constante trabalho, sem causar estresses.
Com isso, assim que os primeiros sinais de dificuldades na alimentação sejam observados, é recomendável que se procure um nutricionista para auxiliar na descoberta de qual motivo está levando a este problema. E ao perceber alterações do apetite associadas a perda de peso, fraqueza e indisposição é ainda mais importante que o paciente seja acompanhado pelo nutricionista para que assim, possa avaliar o estado nutricional do paciente e orientá-lo adequadamente.
