Ioga para os colaboradores do CER Diamantina

A ioga é um sistema filosófico prático que consiste em posturas físicas e respirações para harmonização do corpo e mente. Há evidências de que a execução regular dessa prática proporciona ao sujeito maior flexibilidade corporal, aumento da vitalidade e redução do estresse e doenças.

A ioga laboral é uma atividade adotada no CER Diamantina com o objetivo de minimizar os efeitos nocivos causados pelo trabalho. Com essa prática, o CER Diamantina vem colhendo bons frutos, com uma equipe mais harmonizada, com maior poder de concentração, saúde e bem-estar em geral.